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生活保健
慢性前列腺炎能否自愈
慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，通常由前列腺组织长期受到感染、炎症或其他损伤引起，主要症状包括尿频、尿急、尿痛和尿流量减少等，严重影响生活质量。慢性前列腺炎不易自愈，若不进行治疗，病情可能持续存在并逐渐恶化。治疗方法包括对症治疗、物理治疗和生活保健。对症治疗可通过药物缓解不同症状；物理治疗如前列腺...
10个小妙招有效预防和治疗感冒
季节交替时，很多人因未及时增减衣物而感冒。为了有效预防感冒，可以采取以下措施：给鼻子保暖，避免握手，用热水清洗衣物，减少糖分摄入，勤洗手，用盐水清洗鼻子，进行适度运动，补充维生素D，保证充足睡眠，远离感冒患者。此外，还可以通过食疗来辅助预防感冒，如扁豆花藿香饮、藿香叶粥、银花豆豉粥、银花薄荷饮、香菜...
吸烟危害大但这三个习惯比吸烟更致命
吸烟有害健康，会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险。然而，还有一些习惯可能比吸烟更危险。首先，常吃肉类会增加患癌风险，寿命也可能更短。其次，长时间看电视会因久坐而提高患癌症和心脏病的风险。再次，常喝碳酸饮料会使免疫细胞老化，与吸烟效果相当。为了保持健康，生活中应该培养一些好习惯，例如早上赖会儿床...
