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新生军训
秋老虎时节仍需警惕中暑风险
很多人认为中暑只会在夏天发生，但实际上秋老虎时期的高温同样不可忽视。为避免中暑，我们需要及时补充水分，每天喝淡盐水有助于补充盐分。同时，使用空调时应控制温度，避免温差过大导致中暑。情绪管理也很重要，尤其是在高温天气下，心血管疾病患者尤其需要注意。此外，对于新生入学军训期间的学生，应关注自身和他人的身...
军训后皮肤晒黑如何快速美白恢复
高招结束后，大学新生军训随之展开，通常在8、9月份进行。面对炎热的阳光，如何避免晒黑和晒伤成为许多新生关心的问题。本文提供了一些美白技巧，包括自制西瓜皮面膜、补水面膜深层护理、黄瓜蛋清珍珠粉面膜以及番茄蜂蜜面膜等。这些面膜均采用天然食材制作，具有补水、修复和美白的功效，适合在军训期间使用以保护肌肤。...
