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提神方法
夏季提神攻略：轻松告别瞌睡虫
夏季容易出现打盹的现象，这是由于气温升高导致人体血管、毛孔舒张，皮肤血液循环活跃，供给大脑的血液相对减少所引起。为解决这一问题，以下几种方法可以帮助你提神醒脑：1.**拳头按压**：握拳置于耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭眼后头往后仰，利用拳头支撑头部的力量，可以释放疲惫感。2.*...
