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白领谨防空调病三招教你有效应对
随着空调的普及，夏季白领女性因长时间待在空调房内而患上空调病的现象日益普遍。空调病主要表现为头痛、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤干燥、疲倦和肠胃不适等症状。为了有效预防空调病，可以采取以下措施：首先，定时开窗换气，确保室内空气流通，室内外温差不超过7℃；其次，适当活动身体，每小时起身活动以促进血...
