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番石榴热

吃芭乐能减肥吗?

芭乐,又名番石榴,是一种生活中常见的水果。许多人认为水果有助于减肥,那么番石榴是否具备这样的效果呢?通过分析,番石榴的热量较低,每100克可食部分仅含有41大卡的热量。这表明它在满足口感的同时,对控制热量摄入有积极作用。此外,番石榴富含维生素C,其含量高于许多其他水果,同时纤维含量较高,在水果中处于...

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