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类黄酮
情人节巧克力的营养成分有哪些
很多女孩子都爱吃甜食，尤其是象征浪漫的巧克力，但又担心吃多会发胖。巧克力不仅香醇可口，还含有多种人体必需的营养素。糖作为碳水化合物，是能量的主要来源；蛋白质促进机体组织生长和修复；脂肪则是维持生命的重要物质，帮助御寒和维持机体组织。此外，巧克力中的可可含有的类黄酮物质具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基...
