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日常曝晒
日常暴晒是引发皮肤癌的主要病因之一
导语：尽管白种人患皮肤癌的几率较高，但这并不意味着其他人可以忽视皮肤癌的风险。了解皮肤癌的病因和预防方法至关重要。常见的皮肤癌病因包括化学物质致癌、电离辐射、日常曝晒与紫外线照射、慢性刺激与炎症以及免疫抑制等。为预防皮肤癌，应尽量避免长时间暴露于烈日下，并采取适当的防护措施。此外，均衡饮食也是预防皮...
如何预防皮肤癌？食物在抵抗皮肤癌中的作用
研究表明，外出前喝绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害，并具有防癌效果。皮肤癌的预防包括避免化学致癌物质、减少紫外线照射、防止慢性刺激与炎症、减少电离辐射等。日常预防措施包括穿着长袖衣物、戴帽子、使用防晒霜等。饮食方面，维生素C、E和茶中的多酚有助于抵抗日晒，带壳食物如大米、蚕豆等也被认为有防癌效果。此外...
