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脑部缺血
上班族趴着午睡的危害与健康午睡方法探讨
对于上班族而言，由于时间和空间的限制，很多人选择趴在桌子上午睡。然而，这种方式对健康存在诸多隐患。首先，趴着睡觉会对眼睛产生压迫，可能导致视力模糊、眼压升高，甚至形成高度近视或增加青光眼的风险。其次，这种姿势会影响消化功能，造成胃部胀气和消化不良，从而引发慢性胃炎。此外，趴睡会影响呼吸，导致体内氧气...
