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孕前习惯
孕前不良习惯必须改正的五大要点
怀孕前，女性应改善一些不良生活习惯以保护自身和未来宝宝的健康。首先，谨慎使用清洁用品，选择低毒或自制天然清洁剂，并确保通风良好；其次，减少手机使用，因为其电磁场可能影响生殖能力；再次，避免使用电热毯，以防潜在的流产风险；另外，不要饲养小动物，以免感染弓形体等病原体，这些病原体可通过血液循环损害胎盘结...
备孕女性应纠正的不良生活习惯
许多女性在年轻时可能有一些不良的生活习惯，如偏食、抽烟、饮酒和喝咖啡等，这些习惯在未计划怀孕时影响不大，但一旦准备怀孕，就需要改正。不良习惯可能导致胎儿畸形或发育不良。为了孕育健康的宝宝，备孕和怀孕期间应避免偏食、抽烟、饮酒和喝咖啡，并且暂时与宠物隔离，以减少感染风险。通过调整生活方式，可以提高孕育...
