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高蛋白豆
吃黑豆真的能促进女性排卵吗？
黑豆富含高蛋白、低热量，蛋白质含量高达45%以上，甚至比肉类更丰富，被誉为“豆中之王”。关于黑豆是否能促排卵和助好孕的说法，在网络上引起热议。虽然黑豆营养价值高，但其是否具备特定的助孕功效仍需更多科学证据支持。目前尚无充分研究证明黑豆可以直接促进排卵或提高生育能力。不过，均衡饮食搭配健康生活方式，对...
