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预防增生
预防前列腺疾病，白领需正确坐姿
久坐成为现代白领的常态，这一习惯导致了前列腺疾病的高发，尤其是前列腺增生，已不再是中老年人的专属问题。白领应采取合适的坐姿来预防前列腺疾病。正确的坐姿要求重心放在左右臀部，避免前列腺受压迫。长时间坐着时，有意将重心移向一侧臀部，可减轻增生前列腺对尿道的压力，防止排尿困难。此外，通过全身抖动的方法也有...
