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春困症状
理解春困原因与有效预防策略
春季到来，人们常感困倦、疲乏，即所谓“春困”。其原因在于冬季大脑适应了氧气充足环境，春季阳光、温度变化导致皮肤血管扩张、血流量增加，但人体血液总量未增，大脑供血相对减少，加之温暖气候、高湿度对大脑的镇静作用，使人头脑发沉、昏昏欲睡。此外，不良生活习惯、饮食不当、工作压力大等因素也加剧了这一现象。解决...
