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睡眠缺失
避免伤害肝脏！生活中最伤肝的八种行为要注意
生活中很多不经意的行为都在悄悄伤害我们的健康，尤其是肝脏。比如，经常吃宵夜会加重肝脏负担；抽烟不仅损害肺部，还会影响肝脏功能；吸毒对肝脏更是致命打击；过量饮酒会导致肝脏损伤；长期抑郁和易怒同样会损害肝脏；高脂饮食会导致脂肪肝；自行乱吃药会对肝脏产生毒性；睡眠不足则会使肝脏无法得到充分休息和修复。因此...
