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芋头米粥
4款美白粥效果好，让你吃出白皙肌肤
吃什么可以美白呢？除了用护肤品美白外，也可以在饮食上选择那些可以美白的食物，这样美白效果才会更有效更健康哦！民间有吃粥也可以美白的偏方，一起来看一下吧！芋头白米粥具有增白的功效，其组成包括芋头100克、白米50克和适量红糖。制作方法是将芋头洗净去皮切块，与米一同煮粥，粥成后将芋头捣成泥状，加入糖作为...
