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猕猴桃美肌

美容⋅ 2024-10-26 ⋅ 74 阅读

秋季干燥，除了做好肌肤保湿，还需从内调养。日常饮食中的一些水果能帮助皮肤保持水润。猕猴桃富含维生素C和E，不仅美白肌肤，还能提高抗氧化能力，增强皮肤抗衰老能力；柿子性寒，清热润肺；柑橘性温和，清新提神，尤其秋季成熟的柑橘吸收天地精华更佳，是秋季的理想选择。这些水果不仅美味，还有助于改善肌肤状态。