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营养浓汤
健康美味排毒减肥餐
排毒减肥是有效减肥手段之一，通过调整饮食结构可以实现这一目的。以下是一些健康美味的排毒减肥瘦身餐：1.**冬瓜粥**：选用新鲜连皮冬瓜和粳米，将冬瓜洗净切块，与粳米一同煮成粥。此粥适合水肿、肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、咳嗽、肥胖等症状，具有利尿消肿、降脂减肥的功效。2.**甜橙苹果沙...
