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按压足背
女性痛经七大主要原因解析
经期疼痛是许多女性常遇到的问题，严重影响生活质量。本文探讨了如何应对痛经及其成因，并提供了一些有效的方法来缓解症状。首先，针对虚弱、怕冷的女性，建议加强保暖，特别是保护腹部和脚部，使用暖宝宝或穿厚衣物以驱寒。其次，长期工作压力大和精神紧张、脾气大的女性需关注情绪管理，避免情绪波动引发的痛经。保持规律...
