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自制酸梅
孕妇适量饮用酸梅汤有益，科学指导确保健康。
对于孕妇而言，适量饮用酸梅汤有益健康。酸梅汤具有清热解暑的功效，相比其他碳酸饮料更为健康。然而，孕妇应减少饮用量，因为酸梅汤中的山楂成分可能刺激子宫收缩，对不同孕期阶段的孕妇产生不同的影响。孕早期过量饮用可能导致流产风险增加，中期可能影响胎儿稳定性，而孕晚期则可能引发早产。从营养价值来看，酸梅富含有...
