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清淡为主
前列腺炎饮食调理：推荐食物与注意事项
前列腺炎是一种常见的男科疾病，对男性生活质量产生较大影响。预防前列腺炎需从生活细节入手，尤其是饮食方面尤为重要。专家建议，前列腺炎患者应以清淡、营养丰富的食物为主，如鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉、牛奶以及富含纤维的水果和蔬菜，以保持大便通畅，避免便秘导致的毒素积聚加重病情。同时，患者需严格忌酒忌烟，因为酒...
五大饮食建议，助力孩子健康成长
针对孩子的夏季饮食健康，本文提供了五点科学建议。首先，应以清淡食物为主，因为夏季炎热，孩子往往食欲不振，此时应提供蔬菜、水果及清淡菜肴，确保营养充足，特别是补充蛋白质和微量元素，如牛奶、鸡蛋等。其次，建议科学饮水，避免过多饮用果汁、饮料，提倡少量多次地喝水，以维持消化功能正常，若需饮用果汁，则选择富...
