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控盐习惯
宝宝缺盐易乏力，正确理解盐分需求。
盐作为五味之首，在烹饪中不可或缺，但对婴幼儿而言，是否需要额外添加呢？答案是否定的。无论是母乳喂养、奶瓶喂养还是混合喂养的宝宝，其饮食中的盐分已足够满足成长需求，无需额外添加。这一观点基于母乳和配方奶本身就富含适量的盐分，能够支持婴幼儿的生理需要。对于3岁以下的婴幼儿而言，身体机能尚未完全发育成熟，...
