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苦菊豆腐卷
简易苦菊菜烹饪法：凉拌或炒蛋皆宜
苦菊，一种多用途的蔬菜，不仅可作为食材烹饪，其做法多样，深受喜爱。本文介绍三款苦菊佳肴：凉拌苦菊、苦菊炒蛋及苦菊豆腐卷。凉拌苦菊以生抽、醋、香油等调味，搭配小番茄与花生碎，清新爽口；苦菊炒蛋则是简单快速，保留了苦菊的清甜；而苦菊豆腐卷则融合了豆制品的细腻与苦菊的清脆，口感丰富。苦菊富含蛋白质、膳食纤...
