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喝清茶或可助防不孕不育问题

越来越多家庭受不孕不育困扰,预防方法众多。孕前体检可了解家族史、指导避孕方法;女性喝清茶怀孕几率提升,男性多吃含锌等食物;女性拒绝过度锻炼,双方均应拒绝酒精、香烟。男性要保持睾丸清爽,穿着透气,少热水澡和桑拿,少激烈运动。

大学生的科学饮食指南

越来越多大学生早餐不吃或吃得马虎。女大学生勿盲目节食求美,会致营养缺乏、抵抗力低下。大学生还应注意某些营养素缺乏,勿多吃零食以免营养失衡。女生要重视铁、钙和蛋白质营养,可多吃猪肝、牛奶等。总之,大学生要科学饮食。

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