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降脂粥食
秋季8款健康减肥食谱
秋季是减肥的好时机，通过科学饮食可以达到健康减重的目的。本文精选了8款秋季减肥食谱，不仅美味可口，还富含营养，有助于减肥的同时保持身体健康。1.**山楂萝卜瘦身汤**：以白萝卜、山楂片、陈皮和瘦猪肉为主要原料，煮成汤后加入适量盐和胡椒粉调味。白萝卜具有消积减肥、利水消肿的作用，但因其性凉，应适...
