标签：
绿豆禁忌
孕妇适量喝绿豆汤有益，具清热解毒、利尿消肿、助消化三大功效。
在豆类食物中，绿豆以其较高的营养价值脱颖而出，尤其对孕妇来说，适量饮用绿豆汤既有益于自身，也有助于胎儿的健康成长。绿豆富含赖氨酸等营养氨基酸，能够增进食欲、促进消化，并有助于发育、提高智力、增加身高和体重。此外，绿豆还含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，具有清热消毒、防中暑、解毒、抗...
