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和中止呕
四款食疗方有效缓解孕期恶心呕吐
孕吐作为孕期常见的妊娠反应之一，通常会在四个月左右有所缓解。不同孕妇的孕吐程度因个体差异而异。为了缓解这一不适，我们推荐了几款食疗方案：1.**白扁豆鸡汤**：材料包括白扁豆、莲子、鸡腿、砂仁。烹饪步骤分为三个阶段：先煮鸡腿与莲子，然后加入白扁豆，最后放入砂仁调味。此汤通过扁豆、砂仁的健脾化湿...
