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肥胖评定
按摩特定穴位有效促进减肥
通过按摩特定穴位，可辅助实现减肥目标。本文将介绍几种有助于减肥的穴位及其作用机理，同时提供饭前按摩法以控制食欲。肥胖通常指体内脂肪累积过多的状态，影响健康。本文解释了肥胖的评定标准，并提醒读者注意区分口渴与饥饿感，建议饭前按摩百会穴（位于头顶正中线与两耳尖联线的交点）以缓解紧张、控制食欲。百会穴按摩...
