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牛奶燕麦粥
提升宝宝脑力：4款健脑餐推荐
宝宝脑力的营养源自食物，确保宝宝摄取足够营养对健康成长至关重要。本文介绍几种能帮助宝宝健脑的食谱。首先，山核桃荠菜粥结合了山核桃的营养价值和荠菜的药用价值，富含多种维生素、矿物质和纤维，有助于提高记忆力。核桃富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。其次，花生酱粥通过花生的丰富营养，如脂肪、钙、铁和锌，促进脑部...
