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咖啡因作用

四种食物易导致荷尔蒙失调要注意少吃

你知道吃什么会引发荷尔蒙失调吗?哪些食物会导致荷尔蒙失调呢?专家提醒吃以下4种食物要当心荷尔蒙失调。糖中的果糖和葡萄糖的过度消耗能关闭控制激素水平的基因;酒精会导致雌激素增加,适量饮酒可能使孕激素水平下降;油炸类食物含反式脂肪,会增加“不良胆固醇”并减少荷尔蒙分泌;咖啡因会增加皮质醇等激素的分泌,并...

不孕不育?试试这些食疗小处方!

我国不孕不育病发率上升,可选择食疗方法。龋齿可喝茶水,因其含氟和茶多酚能防龋齿。心脑血管病可适量喝啤酒促进血液循环,过量则致病。前列腺癌可吃蕃茄,呕吐止住后也可吃或饮其补充电解质。不育症可吃杂粮补充叶酸,想提高记忆力可喝咖啡或茶,但均应适量。

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