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孕妈心得
伊能静孕期跑步出血，探讨孕期运动安全
伊能静在46岁时宣布成功怀孕，并通过微博分享了自己备孕及怀孕过程中的艰辛与心得。起初，她并不知道自己会自然怀孕，甚至在不知情的情况下进行了剧烈运动——三公里跑步，结果导致出血。这一经历提醒其他正在备孕的妈妈们，即使持有乐观态度，也要时刻警惕，避免类似状况发生。她强调，高龄妈妈应特别注意调整作息、饮食...
