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枇杷妙处
秋季高效减肥优选水果
秋季快速减肥，选择正确的食物是关键。控制饮食与适量运动是减肥的基本策略，但当时间有限或面对美食诱惑时，不妨考虑从水果入手。秋季，推荐8种既能满足味蕾又能助于减脂的水果，它们不仅美味，还富含对身体有益的成分。首先，枇杷不仅以其润肺止咳的功效闻名，而且在减肥方面也大有裨益。中医理论支持，减肥应侧重健脾利...
