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下奶食谱
喝3款羊骨头汤助下奶，解决奶水不足
在哺乳期遭遇奶水不足的问题时，采用食疗方法往往能取得有效改善。本文特别推荐通过食用羊骨头汤来促进乳汁分泌，为宝妈们提供了三款简便易做的羊骨头汤食谱。首先，猪蹄羊骨头汤以猪蹄和羊骨头为主要原料，经过简单的处理后，利用电压力锅炖煮而成，不仅营养丰富，还能直接饮用而不需额外加盐，适合宝妈们的特殊需求。其次...
