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引产恢复
引产后多久可适量运动？恢复指导关键点
引产和流产同样会给女性身体带来较大伤害，因此产后恢复至关重要。通常建议引产后至少等待一个月再开始进行适量运动，以确保身体充分恢复。恢复期间应注重全面补充营养，保持个人卫生，并避免性行为，直到子宫完全恢复，最迟不应超过42天至3个月。若子宫和宫颈受损，在此期间进行性行为可能导致感染，引发子宫内膜炎、盆...
