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少刺鱼类
宝宝吃特定鱼类益处多：促进发育，增强免疫力
鱼肉营养丰富，对宝宝健康有益，但要选对鱼。黄花鱼、鲳鱼、三文鱼等适合宝宝，它们营养多样且便于消化。而鲨鱼、鲶鱼等不适合，因汞等重金属含量高。家长要谨慎选择，让宝宝吃得健康。适合宝宝吃的鱼类黄花鱼黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织...
