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洗澡养生
女性洗澡养生法，提升美丽从正确方式开始
洗澡不仅能清洁身体，还能成为一种养生方式，尤其对工作繁忙、缺乏运动的都市白领来说尤为重要。洗澡有助于促进血液循环，排除体内毒素，缓解身体不适和亚健康状态。正确洗澡顺序至关重要，应先洗脸，再洗澡，最后洗头，以避免污垢趁毛孔扩张之际侵入，防止痘痘生成。每日洗澡次数应视季节和个人体质调整，夏天需每日一次，...
