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内火旺盛
缓解上火吃什么药？五种快速降火中药推荐
上火是一种常见的现象，典型症状包括口腔溃疡、喉咙肿痛和小便发黄等。对于上火，可以通过服用不同的中药来缓解，如板蓝根、黄连、鱼腥草、黄芩和金银花等，它们分别具有清热解毒、祛湿、泻火和止血等功效。从中医角度看，上火源于人体阴阳失衡和内火过旺，其主要原因包括饮食不当（如过量摄入辛辣、油腻食物）、作息不规律...
看唇色调理健康：养生必备技巧
本文介绍了不同唇色及嘴唇状态所反映的身体问题及防治方法。如淡白色可能提示贫血、脾胃虚寒，红色或紫红色可能体内“火大”，青黑色可能心脏或呼吸系统有问题，唇周黑色可能与湿邪或脾肾亏虚有关，还介绍了嘴唇干裂、起疱等情况的应对措施。
