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产后酸痛
产后全身酸痛原因解析
产后许多新妈妈会经历全身酸痛的情况，这通常与分娩时消耗大量体力和精力，导致身体气血虚弱有关。产后全身酸痛的原因主要在于新妈妈气血不足，气血运行不畅，加之轻微劳累或疾病影响。针对这种情况，新妈妈应采取以下注意事项：首先，卧床休息，避免过度走动，确保充足睡眠；其次，每日活动时间不宜过长，强度不宜过大，以...
