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及时喝水
必读：五种疾病可通过适当饮水预防
喝水不仅能解渴，还能预防多种疾病。首先，多喝水有助于预防结石，包括胆结石、尿路结石和肾结石。其次，对于哮喘患者，多喝水可以保持呼吸道湿润，预防呼吸道疾病。此外，经常喝水还可以降低患膀胱癌、乳腺癌等多种癌症的风险，因为水分有助于排除体内毒素。多喝水也有助于预防痛风，通过促进尿酸排泄减轻症状。同时，多喝...
开学季易致幼儿疾病，如何保障孩子健康入园？
孩子在刚上幼儿园时易生病，主要原因是幼儿园内儿童密集，易发生交叉感染；加之孩子们自我照顾能力有限，如饮食不当、饮水不足等，都可能引发健康问题。为减少孩子在幼儿园的生病情况，可以从以下几个方面着手：1.**加强个人卫生**：教育孩子养成勤洗手的习惯，尤其是饭前便后、玩耍后、接触公共物品后应立即洗...
