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阿胶进补
秋冬养生：阿胶如何食用更滋补？
阿胶作为中医治疗血虚症和妇科疾病的首选药物，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等症状。秋冬季节，女性进补阿胶成为首选。阿胶的常见食用方法包括：与黄酒、黑芝麻和核桃仁一起隔水炖服；与牛奶混合，增强补血润肺效果；与红枣同煮，具有养血健脾的功效；与鸡蛋制成汤，滋阴养血，安胎。此外，阿胶还具有止血作用，如与艾叶、...
小产后是否适宜食用阿胶
阿胶，作为传统女性养生佳品，因其丰富的营养价值和多种功效，成为女性进补的选择之一。其功效包括滋阴润燥、补血安神等，对人体益处颇多。人流术后，卵巢和子宫功能恢复，需注意适当避孕。在术后恢复期间，合理饮食尤为重要，应补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，以防贫血，并避免食用刺激性和寒性食物。人工流产...
