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健康皮肤
警惕！皮肤肤色异常可能是这10种疾病的信号
我们每天接触最多的可能就是自己的皮肤了，有时候会感觉它比较粗糙，有时却很细腻，甚至有时会突然青一块。你知道这些变化背后的原因吗？皮肤作为人体的第一道防线，不仅抵御细菌入侵，还帮助调节体温，但它也是身体内部问题的“晴雨表”。例如，当身体一侧出现皮疹并伴有皮肤麻刺感时，这可能是带状疱疹的症状，应尽早治疗...
夏季六大食物有效防晒
夏季阳光强烈，有效防晒变得尤为重要。为了保护肌肤不受紫外线伤害，除了常规的物理遮挡和使用防晒霜外，饮食中摄入特定食物也能起到辅助防晒的作用。其中，每天食用富含维生素C的水果被证明对皮肤有益。维生素C被誉为“美肤圣品”，能帮助增强皮肤的抵抗力，减少晒伤的风险，促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加健康、明亮。...
三文鱼助延缓皮肤衰老
近年来，利用三文鱼减缓皮肤衰老的潮流在西方盛行，受到皮肤专家与好莱坞明星的推崇。为顺应这一趋势，挪威海产外贸局赞助了“挪威三文鱼百日成就美人鱼传奇”活动。该活动在北京、上海、广州三地邀请20位女性参与，她们在100天内每周食用3次挪威三文鱼并配合健身，旨在改善皮肤与体态。活动结果显示，参与者的肌肤...
