标签：
热性水果
引起宫寒的四大原因及饮食调理
宫寒是指女性因肾阳不足而出现下腹坠胀、疼痛等症状。其原因包括体质遗传、快速减肥、过量食用冷食和流产等。体质偏寒的女性容易出现宫寒，快速减肥会导致身体能量物质流失，使寒邪侵入子宫；过量食用冷食会消耗体内阳气，导致寒邪内生；流产会损耗大量阳气，使子宫失去温煦。针对宫寒，建议多吃性质偏热的水果如荔枝、桃、...
夏季警惕六种因水果引发的疾病
炎热夏日是水果盛产的季节，但并非所有水果都对健康有益。专家指出，“水果病”主要由于对水果属性及个人体质不了解，导致食用不当或过量所致。例如，荔枝糖分高，儿童不宜多食，易致肥胖和便秘；而榴莲、菠萝、芒果等属于热性水果，山竹、奇异果等则为寒性水果，选择时需注意。此外，酸性水果如杨梅、李子等不宜过量食用，...
孕妇可适量食用芒果。
芒果享有“热带果王”的美誉，以其多汁、鲜美的果肉深受喜爱，尤其在炎炎夏日，食用芒果能有效解渴生津、消暑舒神。对于孕妇而言，适量食用芒果是有益的。芒果富含水分和维生素，具有止吐作用，能缓解孕早期的孕吐症状，并有助于改善孕期便秘。其丰富的膳食纤维促进肠胃蠕动，利于排便。然而，芒果中含有的某些成分可能引起...
