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孕妇可适量食用羊肉。
羊肉因其增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身的功效，成为许多人的喜爱。对于孕妇而言，是否适宜食用羊肉成为关注焦点。实际上，羊肉作为高营养价值的动物性食物，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，并且热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，是补虚益气的理想选择。因此，孕妇在孕期是可以适量食用羊肉的...
