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脚部保健
乍暖还寒时节注意保暖防病
初春气温虽回暖，但气候仍不稳定，专家提醒需做好保暖措施。建议随身携带围巾，以应对早晚温差；老年人和儿童应继续穿着保暖鞋，选择透气吸湿性好的款式；穿裙子时应搭配裤袜保护腿部，以防关节疾病；脱冬装时应逐步进行，以免受风寒引发感冒。此外，还需特别注意头部、脚部、关节和腰部的保暖，以维护整体健康。头部保暖可...
夏日宝宝光脚好处多多，意想不到的健康体验
夏天到来，气温升高，宝宝是否应该光脚成为家长们关注的话题。中医理论认为脚是人体的“第二个心脏”，但随着夏季的高温，宝宝作为“纯阳之体”特别怕热，家长是否还需要给宝宝穿上袜子呢？实际上，在夏季，宝宝不必全天候穿着袜子，这样做有诸多益处：1.**防止细菌滋生**：夏季宝宝新陈代谢旺盛，活动量大，易...
