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钠钾平衡
香蕉的功效与作用有哪些？
香蕉，一种在华南地区广受欢迎的水果，拥有多种健康功效。它不仅美味可口，还能为身体带来显著益处。首先，香蕉富含钾离子，对于高血压和心脑血管疾病患者尤为重要。这类人群体内往往钠离子偏高而钾离子不足，而香蕉中的钾离子能够抑制钠离子导致的血管收缩和心脏血管损害，帮助维持体内钠钾平衡与酸碱平衡，促进神经肌肉的...
