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伤肾方式
日常生活伤肾的五大行为
肾病的发病率虽高，但仍有许多人忽视日常可能伤害肾脏的行为。威廉·米奇教授指出，现代人常见的四大伤肾生活方式包括：过量摄入高蛋白食物，如大鱼大肉，这会增加肾脏的排泄负担；大量饮酒不仅可能导致高尿酸血症，还会引发高血脂等代谢疾病，从而影响肾脏健康；不良的生活习惯，如熬夜、饮食过咸、长时间不喝水等，都会加...
