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秋冬海鲜
七种海鲜助你减肥瘦身
在这个季节，享受海鲜不仅能带来美味，还能对健康产生积极影响，特别是对于希望减肥的人来说，选择合适的海鲜品种可以助你越吃越瘦。大闸蟹以其独特的风味和营养成分成为推荐之一。其富含维生素，能促进热量代谢，且“阳澄湖”大闸蟹品质上乘，不过因其性寒，应避免与冷饮、蜂蜜、水果等寒凉食物同食，煮时加入紫苏或鲜姜能...
