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初潮年龄
女性如何通过饮食预防乳腺癌？
乳腺癌已成为女性常见疾病，了解其病因及饮食预防方法对于维护女性健康至关重要。病因包括遗传因素、不当饮食习惯、过早月经初潮以及绝经后体重增加等。为了预防乳腺癌，建议日常饮食中加入菌类食物，因其富含多醣体、多肽类，能有效抑制癌细胞生长，提高人体免疫力；食用大豆食品，特别是豆腐、毛豆、无糖豆奶，它们含有丰...
