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快乐进餐
冬季儿童健康饮食五大原则
冬季儿童健康饮食需遵循九项原则：1.培养良好饮食习惯，避免挑食偏食，确保饮食均衡多样；大人应树立良好榜样。2.选择新鲜、自然、健康的食材，优先家庭自制饭菜。3.创造愉快的用餐环境，与大人共同进餐，避免餐桌上的责备。4.保证每日三餐规律，控制饭量，细嚼慢咽，专注用餐。5.教育孩子参与食物选择...
