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梨的作用
喉咙发炎疼痛？7种蔬果助你缓解不适
喉咙发炎常表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛，通常由轻度感染或局部刺激引起。为缓解症状，可通过食用特定食物进行调理。柠檬富含维生素C和多种矿物质，具有抗菌消炎作用，适合制成柠檬蜂蜜水饮用，有助于缓解喉咙不适。梨含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和多种维生素，具有润燥消风、润肺、消痰、清热、解毒等功效，推荐川贝炖梨作...
冬季吃梨好处多：润肺止咳，清热解渴
梨作为冬季常食的水果，其性寒的特点决定了某些人群不宜过量食用。然而，梨的营养价值高，尤其在干燥的秋冬季节，食用梨能带来诸多好处。据研究，梨有助于清除长期吸烟者肺部的毒素，其润肺清热、养阴生津的功效显而易见。自治区食品药品监督管理局工作人员建议，可通过梨为主的食物疗法应对不同症状：-百日咳患者可...
