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老人食用
老人食用猕猴桃益处多
猕猴桃，又称奇异果，因其酸甜口感深受人们喜爱，营养价值高，对身体健康大有裨益。对于老年人而言，猕猴桃的多种功效尤其值得推崇。首先，猕猴桃具有清热降火、润燥通便的功效，能够增强人体免疫力，其丰富的维生素、膳食纤维及微量元素为身体提供必要营养。特别值得一提的是，猕猴桃富含叶酸，有助于预防胚胎早期神经管畸...
