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菌群失调
元旦旅游防水土不服推荐四个调理方法
元旦小长假将至，不少人选择外出旅游，但可能会遭遇“水土不服”，表现为上火、发烧或长痘等症状。水土不服主要是由于菌群失调引起的，新环境中的菌体紊乱打破了体内与外界的平衡，导致有害菌滋生。应对措施包括睡前喝蜂蜜水以养脾胃和调节神经系统，多喝茶帮助排除过敏原，保持原有的生活规律避免作息混乱，以及适量饮用酸...
宝宝吃盐指南：爸妈必读
盐作为日常饮食中的调味品，能提升食物口感，但对婴幼儿而言，其益处有限且可能带来诸多风险。对于1岁以下的婴儿，应避免添加任何食盐，因天然食物已足够满足其营养需求。当宝宝进入幼儿期（1至3岁），可以尝试添加少量盐，但每日总量不应超过2克。过量摄入盐分对婴幼儿健康不利，主要体现在以下几个方面：1.*...
女性错误使用护理液的危害不容小觑
专家指出我国不孕不育发病率直线上升，环境污染、压力过大、滥用抗生素、乱用女性洗剂等是主因。如不遵循医嘱盲目滥用女性洗剂，可能破坏内环境系统，造成子宫内膜炎，间接引发不孕不育。专家提醒女性疾病治疗要多咨询医生。
